Assinalando o Dia Mundial da Saúde Mental, o MEO, a Fundação MEO e a Associação Mirabilis promoveram o debate “Liga-te Melhor com Moderação”. Este foi um espaço de reflexão sobre os efeitos do uso excessivo dos ecrãs no bem-estar de crianças e jovens e a importância da responsabilidade digital na era tecnológica.

No âmbito da campanha “Liga-te Melhor com Moderação”, o MEO, a Fundação MEO e a Associação Mirabilis uniram esforços para promover uma utilização mais consciente da tecnologia, alertando para os riscos associados à exposição excessiva a ecrãs. A sessão decorreu no dia 10 de outubro, data em que se celebra o Dia Mundial da Saúde Mental, no Showroom MEO em Picoas, e contou com transmissão em streaming para todos os colaboradores e também para o público, através das redes sociais da Fundação MEO.

O evento teve início com um excerto da peça “Ecrã Total – A Vida Atrás das Apps”, de Maria Clementina e Miguel Lambertini, apresentada no Teatro da Comuna, em Lisboa, de 5 a 29 de novembro, e com bilhetes disponíveis na MEO Blueticket. A encenação retrata, de forma sensível e crítica, a dependência dos telemóveis nas relações interpessoais e o impacto que essa realidade tem na nossa forma de comunicar e de nos relacionarmos.

Seguiu-se um debate moderado por Joana Petiz, Diretora Editorial do SAPO, com um painel de convidados de diferentes áreas:

• Madalena Albuquerque, Chief Human Resources Officer MEO;
• Mariana Reis, Fundadora da Mirabilis;
• Sílvia Afonso, Pediatra Especialista em Neurodesenvolvimento;
• Daniel Sampaio, Psiquiatra e Professor Catedrático Jubilado;
• Pedro Corte-Real, aluno do 11.º ano da Escola Secundária Padre António Vieira;
• Intendente Hugo Guinote, Chefe da Divisão de Prevenção Pública e Proximidade da PSP.

Durante o debate, os especialistas abordaram temas como os efeitos nocivos do uso excessivo dos ecrãs no desenvolvimento infantil e adolescente, a necessidade de equilíbrio entre tecnologia e bem-estar, e o papel das famílias, escolas e empresas na promoção da responsabilidade digital. Foi também sublinhada a importância de uma abordagem multissetorial que envolva as áreas da educação, saúde, segurança e tecnologia para enfrentar os desafios da era digital e proteger a saúde mental das novas gerações.

Como marca líder em conectividade, o MEO tem a responsabilidade de promover uma utilização consciente e saudável da tecnologia. Madalena Albuquerque sublinhou que o caminho para uma sociedade mais equilibrada passa pela capacitação das famílias e dos educadores: “Moderação é a palavra-chave! A tecnologia deve potenciar o nosso lado humano. Queremos ligações saudáveis e responsáveis, e o ‘Liga-te Melhor com Moderação’ é mais um passo nesse sentido. Este caminho começou há 15 anos, mas ainda há muito por fazer”.

A iniciativa coincidiu com a entrada em vigor de novas regras que proíbem o uso de telemóveis nas escolas para alunos do 1.º e 2.º ciclos do Ensino Básico, reforçando a atualidade do tema e a pertinência da discussão.

Esta ação reforça o nosso papel enquanto marca de causas, comprometida com a promoção da literacia digital, da responsabilidade social e da saúde mental – dentro e fora da empresa. Refletindo, ao mesmo tempo, o nosso compromisso de humanizar a tecnologia e promover uma utilização saudável e equilibrada dos meios digitais, em linha com o posicionamento “Liga-te Melhor” lançado este ano.

 Para mais conteúdos e ferramentas práticas para apoiar pais, educadores e jovens a desenvolverem hábitos digitais mais moderados e conscientes, consulta a plataforma digital da campanha.